wat is hypnose?

 

 

Hypnose is een opperste vorm van concentratie, een sterke focus,
waarbij je geconcentreerd bent op één enkel onderwerp.
Daarbij ben je ontvankelijker voor suggesties.
Hypnose is geen slaap, je gaat alles horen, mijn stem, geluiden, dat is normaal.
Je kunt ‘t vergelijken met kijken naar een mooie bioscoopfilm waar je helemaal in opgaat,
of het lezen van een goed boek. Je voelt je dan helemaal los van je omgeving, je ervaart het als echt, maar je behoudt altijd de controle.

 

Veelgestelde vragen:

Is hypnose gevaarlijk of eng?
Nee hoor, zeker niet!
Het is een alledaags iets, net als het lezen van een goed boek waar je helemaal in opgaat
of het kijken naar een mooie film. We gaan iedere dag zo’n 7 keer in hypnose.
Het is niet gevaarlijker dan dagdromen.
Het is wel een heel bijzondere en fijne ervaring om mee te maken.

Hoe voelt het om in hypnose te zijn?
Iedereen die ooit in hypnose is geweest, kan het bevestigen: het is een fantastische ervaring.
Daarna voelt het dikwijls alsof je lekker en goed geslapen hebt.
Tijdens de sessie hoor je ‘bewust’ alles wat gezegd wordt.

Is hypnose hetzelfde als slapen?
Je gaat zeker niet slapen tijdens hypnose, ook al heb je soms achteraf het gevoel dat je diep geslapen hebt,
je bent voortdurend “bij”.
Je onderbewuste (lees: je brein) heeft álles gehoord wat er gezegd is. 

Kan ik in hypnose blijven “hangen”?
Nee, dit is niet mogelijk.
Er is sinds de kennis over hypnose nog nooit iemand in hypnose blijven hangen.
Hooguit dat de hypnose vanzelf overgaat in een natuurlijke slaap, daarna wordt je gewoon wakker.
Je houdt ten alle tijd zelf de controle.

Kan men mij onder hypnose dingen laten doen of zeggen die ik niet wil?
Nee, je zal nooit iets doen of zeggen dat je in het normale leven ook niet zou doen of wat indruist tegen jouw normen en waarden. Je zult nooit geheimen vertellen.

Kan iedereen gehypnotiseerd worden?
In principe kan iedereen gehypnotiseerd worden die bereid is onder hypnose te gaan.  Vertrouwen hebben in de hypnose-therapeut is daarbij zeer belangrijk.
Alleen zwakbegaafde mensen of mensen met een geestelijke stoornis kunnen niet gehypnotiseerd worden.
Mensen met een hoge intelligentie en zeer creatieve mensen raken het makkelijkst in hypnose.

Kan ik tegen mijn wil gehypnotiseerd worden?
Nee, je bereidheid is steeds nodig om een staat van hypnose te verkrijgen.
Je moet het zelf graag willen, anders gebeurt er helemaal niets.

Kan ik gehypnotiseerd worden zonder dat ik het weet?
Ook dit is niet mogelijk.  Je moet er voor open staan. Geen bereidheid = geen hypnose.

Hoe voel ik me na een hypnose-sessie?
Je voelt je ontspannen, fris, energiek en fantastisch.

hypnose werkt!

 

wat je zoal kan aanpassen met hypnose:

1. roken, nagelbijten en verslavingen
2. overgewicht, afvallen
3. (hoofd)pijn en slapeloosheid
4. diverse fobieën, angsten als faalangst of examenvrees
5. allergieën

6. omgaan met conflicten
7. zwak immuunsysteem
8. spijsverteringsklachten
9. rouwverwerking
10. (jeugd)trauma’s

… en nog veel meer,

in principe alle mentale en fysieke problemen of klachten.
bel of mail mij gerust met uw vraag.
Blijf niet zitten met úw probleem of klachten, niets is gek of vreemd.

René van Hooren, hypnose-coach
tel 06 2382 7693     email: nuts@iae.nl